UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS SEGUROS BOLIVAR IONIC UNVEILED

Utiliza alarmas o aplicaciones de administración del tiempo que te recuerden hacer una pausa activa cada 60-90 minutos. La consistencia es esencia para obtener beneficios a prolongado plazo.Permite aliviar la fatiga que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroSi las molestias persisten, n